About Aileen Leang

This author has not yet filled in any details.
So far Aileen Leang has created 17 blog entries.

6 ของว่างลดเสี่ยงเบาหวาน

การใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับโรคเบาหวานนั้นไม่ได้หมายความว่าคุณจะพลาดอาหารดีๆ ไปซะหมด แค่ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์นิดหน่อย และหาข้อมูลเพิ่มเติม ผู้ป่วยโรคเบาหวานก็ยังสามารถอร่อยกับขนมหวานและของว่างได้เหมือนเดิม โรคเบาหวานมีความเกี่ยวข้องกับสภาวะของตับอ่อนที่ไม่สามารถผลิตฮอร์โมนอินซูลินได้ หรือสภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันทำลายเซลล์ที่ทำหน้าที่ผลิตอินซูลิน ดังนั้นอาหารที่ผู้ป่วยกินเข้าไปในแต่ละวันจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งยวด และยังมีอาหารบางชนิดที่ผู้ป่วยสามารถกินได้หากจัดเตรียมและวัดปริมาณส่วนผสมอย่างถูกต้อง หากมีความรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานและรู้จักควบคุมตนเองจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานได้ และช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคได้ เพียงแค่เริ่มต้นเลือกสรรอาหารที่ทาน และทานอาหารที่ปลอดภัยต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน   ลองมาดู 6 เมนูของว่างที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานและคนทั่วไปก็ทำทานเองได้ที่บ้าน 1. แซลมอนซูชิแซนด์วิช มารับโอเมก้า 3 พร้อมโปรตีนจากข้าวปั้นปลาแซลมอนในสูตรเฉพาะแบบฉบับอิควลกันเถอะ เมนูนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารญี่ปุ่น โดยใช้น้ำตาลและโซเดียมน้อยกว่า จึงถือเป็นอาหารว่างแสนอร่อยที่กินได้แบบไม่ต้องรู้สึกผิดในภายหลัง นั่งจิบชาร้อนกลิ่นมะลิไปด้วยก็ช่วยให้ผ่อนคลายในช่วงของว่างยามบ่ายได้ไม่น้อยเลย ศึกษาสูตรอาหารและวิธีทำได้ที่นี่ . ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่: 300 2. สลัดผักสด ถ้าคัดเลือกวัตถุดิบให้ดีๆ เมนูสลัดผักที่ไม่มีแคลอรี่เพิ่มเติมก็สามารถทำให้คุณอิ่มท้องได้พอๆ กับอาหารประเภทแป้งเลยล่ะ การทานผักใบเขียวหลากชนิดสามารถช่วยป้องกันโรคเบาหวานได้ ที่สำคัญสลัดผักจานนี้มีส่วนประกอบของไขมันทรานส์ในปริมาณน้อย ปราศจากไขมันอิ่มตัวและไม่มีน้ำตาลทรายขาวที่เป็นศัตรูตัวร้ายของโรคเบาหวานอีกด้วย ศึกษาสูตรอาหารและวิธีทำได้ที่นี่ . ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่: 317 โปรตีน 7 ก. ไขมันทั้งหมด 29 ก. [...]

By |June 28th, 2019|Health Hub, Living with Diabetes|Comments Off on 6 ของว่างลดเสี่ยงเบาหวาน

ของหวานที่เป็นมิตรกับเบาหวาน

ถึงเป็นโรคเบาหวานก็ยังอร่อยกับขนมหวานได้อยู่ ปัจจุบันยังมีความเชื่อผิดๆ อยู่ว่าถ้าเป็นโรคเบาหวานแล้วต้องหักดิบตัดของหวานออกไปจากชีวิต จริงอยู่ที่ว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานควรงดของหวานที่เต็มไปด้วยน้ำตาล แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าไม่ให้กินขนมหวานเลยสักอย่าง ภาวะเรื้อรังของโรคเบาหวานส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้น แต่ถ้าผู้ป่วยโรคเบาหวานระมัดระวังในการเลือกอาหารและขนมต่างๆ ก็ยังสามารถอร่อยกับของหวานต่างๆ ได้อยู่  (แต่แน่นอนว่าต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์ด้วยนะ) เราเลยขอนำเสนอ 6 ขนมหวานแสนอร่อยที่ปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานด้วย 1. พายแอปเปิ้ล ใครจะอยากกินเค้กไนเมื่อเรามีพายแสนอร่อย อิควลนำสูตรการทำพายแอปเปิ้ลแบบโฮมเมดมาปรับใหม่ให้ใช้น้ำตาลน้อยกว่า แต่ยังคงความหวานอร่อยแบบไม่ต้องรู้สึกผิด มาอร่อยกับพายแอปเปิ้ลรสเลิศ เคี้ยวเนื้อแอปเปิ้ลชิ้นโตเต็มคำ ผสมกลิ่นหอมของอบเชยและลูกจันทน์ กินคู่กับนมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองแค่นี้ก็จบครบสูตรความอร่อย ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่: 290 โปรตีน 2 ก. คาร์โบไฮเดรต 45 ก. ไขมัน 13 ก. คอเลสเตอรอล 6 มก. โซเดียม 331 มก. 2. ขนมปังกล้วยและลูกเกด รู้หรือไม่ว่า ขนมปังกล้วยและลูกเกดนั้นอุดมไปด้วยใยอาหาร โพแทสเซียม และวิตามินมากมาย เจ้าขนมปังเนื้อเบาฟู รสสัมผัสนุ่มละมุนนี้เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ยิ่งกินคู่กับผลไม้สดยิ่งอร่อย แถมมีประโยชน์ต่อระบบการย่อยอาหาร ช่วยปรับภาวะโลหิตจางให้ดีขึ้น และช่วยบำรุงกระดูกได้อีกด้วยนะ ศึกษาสูตรอาหารและวิธีทำได้ที่นี่ [...]

By |June 28th, 2019|Health Hub, Living with Diabetes|Comments Off on ของหวานที่เป็นมิตรกับเบาหวาน

5 สัญญาณโรคเบาหวานที่คุณอาจไม่รู้ตัว

หลายคนที่ได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ว่าเป็นโรคเบาหวานโดยไม่รู้ตัวว่าเป็นโรคนี้ ในระยะแรกของโรค อาการของโรคจะค่อยๆ เผยออกมาเริ่มจากระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงผิดปกติจนมีผลต่อไต ตา และอาจลามไปถึงเส้นประสาท จากความไม่รู้ตัวตั้งแต่ช่วงเริ่มต้น พวกเราใช้ชีวิตตามปกติ จนทำให้เสี่ยงต่ออาการเจ็บปวดที่เกิดขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัวและไม่สามารถรักษาได้ทันท่วงที การได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องจากแพทย์ตั้งแต่ต้นถือเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันอันตรายที่จะเกิดตามมา แต่สัญญานเตือนและอาการบางอย่างก็ตรวจหาไม่พบทำให้ไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม   การตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ การควบคุมอาหาร รวมถึงการได้รับข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับสัญญาณของโรคจะช่วยให้พวกเรามีโอกาสต่อสู้กับโรคที่อาจเปลี่ยนชีวิตของเราได้ อิควลจึงนำ 5 สัญญาณเตือนของโรคเบาหวานมาฝาก ให้คุณใช้ชีวิตได้เต็มที่และคอยระวังสัญญานเหล่านี้ไว้ 1. ท้ายทอยคล้ำ หนึ่งในเหตุผลที่ทำไมโรคเบาหวานถึงตรวจพบยากก็คือ สัญญาณเตือนของโรคเบาหวานนั้นไปปรากฎในที่ๆ สังเกตเห็นได้ยาก ตำแหน่งแรกที่ควรสังเกตคือ ท้ายทอยของคุณ ให้สังเกตว่ามีการเปลี่ยนแปลงของสีผิวที่คล้ำขึ้นหรือไม่ ภาวะ Acanthosis nigricans หรือภาวะดื้อต่ออินซูลินนี้ สามารถสังเกตเห็นทางสีผิวได้ชัดเจน หากสังเกตเห็นอาการนี้ตั้งแต่ระยะแรกก็จะสามารถช่วยชีวิตคุณได้ทันท่วงที เนื่องจากอาการนี้เป็นการส่งสัญญาณให้ทราบว่า โรคเบาหวานลุกลามเต็มที่แล้ว 2. ปัสสาวะบ่อย ถ้าคุณนต้องเข้าห้องน้ำในที่ทำงานหรือที่โรงเรียนมากกว่า 2-3 ครั้ง ควรรีบนัดพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพภายในเสียแต่เนิ่นๆ จะดีกว่า เพราะการปัสสาวะบ่อยแสดงให้เห็นถึงภาวะระดับน้ำตาลในเลือดสูง กระเพาะปัสสาวะจึงพยายามขับน้ำตาลออกมาทางปัสสาวะบ่อยขึ้น หากผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่ได้รับการรักษาอาการนี้ จะส่งผลให้เกิดภาวะไตล้มเหลวและอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ตั้งแต่อายุยังน้อย 3. สายตาพร่ามัว อย่ามองข้ามอาการตาพร่า หากคุณต้องหรี่ตามากกว่าปกติเพื่อให้มองเห็นชัดขึ้นในขณะขับรถ [...]

By |June 28th, 2019|Health Hub, Living with Diabetes|Comments Off on 5 สัญญาณโรคเบาหวานที่คุณอาจไม่รู้ตัว

สร้างนิสัยเสริมสุขภาพ

การเริ่มต้นเพื่อสุขภาพที่ดี โดยเฉพาะช่วงแรกของการออกกำลังนั้นยากเสมอ คุณต้องยอมเสียสละความสุขบางอย่างไป โดยเฉพาะเรื่องการกิน ทั้งอาหารแป้ง แอกอฮอล์ และของหวาน เราจำเป็นต้องมีวินัยในตัวเอง เพราะการออกกำลังกายจะต้องเข้ามาแทนที่ของว่างหรือการกินมากจนเกินไป เมื่อเวลาผ่านไปร่างกายจะเริ่มคุ้นเคยกับนิสัยใหม่ที่สร้างขึ้น พึงยอมรับการเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์นี้เพื่อชีวิตที่ดีกว่า การเริ่มต้นแผนการออกกำลังกายใหม่นั้นจะเห็นผลได้ดีที่สุดเมื่อทำควบคู่ไปกับการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว   เซฟหน้านี้ไว้ แล้วทำตามนิสัยทั้ง 5 นี้เพื่อช่วยส่งเสริมแผนการออกกำลังกายของคุณ 1. นอนหลับให้เพียงพอ การอดนอนเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ก่อให้เกิดอาการท้องอืดและน้ำหนักขึ้น แต่ละคนจะมีจำนวนชั่วโมงการนอนที่เหมาะสมกับตัวเองต่างๆ กันไป แต่โดยเฉลี่ยแล้วคนเราควรมีเวลาพักผ่อนที่ปราศจากสิ่งรบกวนประมาณ 7-9 ชม. ซึ่งช่วงเวลานี้จะถือเป็นช่วงเวลาศักด์สิทธิ์ที่ช่วยให้คุณได้พักผ่อนร่างกาย ทั้งยังเป็นการเติมพลังความคิดและจิตใจให้พร้อมสำหรับวันรุ่งขึ้น หลายต่อหลายครั้งที่เราเข้านอนดึก แต่ก็ยังจำเป็นที่ต้องตื่นเช้าในวันรุ่งขึ้น ซึ่งการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอนั้นจะไปรบกวนระบบการทำงานของอวัยวะที่สำคัญต่างๆ ในร่างกาย จนอาจก่อให้เกิดการทำงานของอวัยวะที่ผิดปกติได้ หากไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกวิธี 2. ดื่มน้ำให้มาก เรามักได้รับคำแนะนำว่า “ควรดื่มน้ำให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้” เพราะน้ำมีหน้าที่หลักในการควบคุมการทำงานของเซลล์ อวัยวะ เนื้อเยื่อ และอุณหภูมิในร่างกาย น้ำจึงช่วยให้พวกเราสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในทุกๆวัน เราควรดื่มน้ำวันละประมาณ 6-8 แก้ว และเพิ่มอีก 2 แก้วเมื่อออกกำลังกาย เนื่องจากการดื่มน้ำจะช่วยชดเชยน้ำที่ร่างกายสูญเสียไปขณะออกกำลังกาย อีกทั้งยังช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วหลังจากที่ออกกำลังกายอย่างหนัก นอกจากนี้ยังมีอวัยวะหลายส่วน [...]

By |June 28th, 2019|Exercise & Weight Loss, Health Hub|Comments Off on สร้างนิสัยเสริมสุขภาพ

3 วิธีออกกำลังเลิกนิสัยขี้เกียจ

หนึ่งในโมเม้นต์ที่คุณจะรู้สึกฟินที่สุด คือเมื่อร่างกายหลั่งฮอร์โมนเอนดอร์ฟินออกมาหลังออกกำลังกาย หลังว่ายน้ำในสระ หรือออกกำลังกายในยิม หรือจากขี่จักรยานมาแล้วหลายไมล์ ความรู้สึกสุขสุดฟินจะทำให้รู้ว่าการเสียเหงื่ออกกำลังกายนั้นมันช่างคุ้มค่าเหลือเกิน แต่แม้กระทั่งนักกีฬามืออาชีพที่มีเป้าหมายชัดเจนและแรงกระตุ้นก็ยังอาจมาถึงจุดๆ หนึ่งที่การออกกำลังกายแบบเดิมซ้ำๆ ทำให้ความขี้เกียจเข้าครอบงำได้ มาสลัดความขี้เกียจด้วยการเปลี่ยนมาออกกำลังกาย 3 แบบต่างๆ กันในหนึ่งสัปดาห์ เพราะการได้ลองออกกำลังกายในหลายรูปแบบจะช่วยให้ทุกวันของคุณไม่น่าเบื่อ สนุกตื่นเต้น จนกลายเป็นสิ่งที่คุณตั้งตารอในทุกสัปดาห์ ลองเก็บไอเดียออกกำลังกายสนุกๆ นี้ ไว้ใช้ดูนะคะ 1. บราซิลเลี่ยนจูจิสสึ ในปัจจุบันนี้ บราซิลเลี่ยนจูจิสสึ ถือเป็นศิลปะป้องกันตัวและศิลปะการต่อสู้ที่กำลังได้รับความนิยมมากที่สุดประเภทหนึ่ง และยังเป็นที่ทราบกันดีว่า เป็นกีฬาที่มีลักษณะเด่นในการต่อสู้จับล็อคบนพื้น โดยใช้กลยุทธ์การต่อสู้ และป้องกันตัวที่ต้องใช้สมาธิจดจ่อไปที่การปะทะกับคู่ต่อสู้ การต่อสู้แนวปะทะแบบนี้สอนให้ผู้เล่นทั้งชายและหญิงได้ใช้ไหวพริบ วิธีการล้มคู่ต่อสู้ และแรงพละกำลังในการเอาชนะคู่ต่อสู้ด้วยการรัดคอ การล็อคช่วงข้อต่อ และท่าอื่นๆ อีกมากมาย โดยผู้เริ่มเรียนจะเริ่มต้นด้วยการแบ่งตามสีของสายคาดเอว เรียงจากสายขาวขึ้นไปเป็น เทา เหลือง ส้ม เขียว ดังนั้นถ้าคุณกำลังมองหาวิธีการออกกำลังกาย แถมยังได้เรียนรู้ท่าใหม่ๆ ในการป้องกันตัว  บราซิลเลี่ยนจูจิสสึจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับคุณ 2. การปั่นจักรยานในร่ม การปั่นจักรยานแบบอินดอร์ไซคลิ่ง หรือการปั่นจักรยานในร่มกำลังเป็นเทรนด์สุดฮิตที่จะช่วยเผาผลาญไขมันได้ถึง 450-600 แคลอรี่ และช่วยสร้างกล้ามเนื้อในช่วงเวลากำลังปั่นอย่างสนุกสนาน [...]

By |June 28th, 2019|Exercise & Weight Loss, Health Hub|Comments Off on 3 วิธีออกกำลังเลิกนิสัยขี้เกียจ

เร่งการเผาผลาญไขมันด้วยเมนูอาหารกลางวันแสนอร่อย

เส้นทางสู่การมีหุ่นฟิตและแข็งแรงยิ่งขึ้น เริ่มได้จากการนำอาหารกลางวันมาทานเอง! หนึ่งในข้อดีที่สุดของการนำอาหารกลางวันมาเองก็คือ คุณสามารถควบคุมได้เองว่าจะกินอะไรเข้าไปบ้าง มาเร่งการเผาผลาญของร่างกายด้วยอาหารเที่ยงมื้อใหญ่พร้อมของว่างที่จะช่วยให้คุณอิ่มท้องได้นาน โดยไม่ต้องพึ่งอาหารแคลอรี่สูงๆ จากร้านอาหารหรือฟาสต์ฟู้ดกันดีกว่า มาฝึกนิสัยให้ร่างกายฟิต และเริ่มวางแผนมื้ออาหารของทั้งสัปดาห์ด้วย 5 เมนู ที่อร่อย แถมเฮลท์ตี้กันได้เลย 1. สลัดแซลมอนใส่พิ้งค์เกรปฟรุ้ต ใครว่าสลัดต้องน่าเบื่อ มาทำเมนูแสนอร่อยกันดีกว่า แค่เตรียมผักสลัดหลากชนิด กับเนื้อปลาแซลมอนซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนอันทรงคุณค่า อุดมไปด้วยกรดไขมันดีโอเมก้า 3 ที่มีส่วนช่วยป้องกันโรคหัวใจ และยังช่วยลดความดันโลหิตได้อย่างมาก ยิ่งเสิร์ฟคู่กับเกรปฟรุ้ตด้วยแล้ว ก็จะยิ่งเติมเต็มให้มื้อนี้ทั้งอิ่มท้อง แถมยังอร่อยแบบเฮลท์ตี้อีกต่างหาก ศึกษาสูตรอาหารและวิธีทำได้ที่. ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่: 457 โปรตีน 35 ก. 2. ปลากระพงทอดซอสพริกเปรี้ยวหวาน เพิ่มความแซ่บให้มื้อเที่ยงของคุณด้วยเมนูซอสพริกเปรี้ยวหวาน น้ำสลัดและซอสที่มีรสเผ็ดจัดจ้านที่ได้รับการพิสูจน์มาแล้วว่าสามารถช่วยเร่งระบบการย่อยอาหารด้วยเอนไซม์ตามธรรมชาติที่ได้รับการกระตุ้นจากพริกขี้หนู วาซาบิ ซอสซัลซา และอื่นๆ อีกมากมาย ศึกษาสูตรอาหารและวิธีทำได้ที่. ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่: 350 3. อกไก่ยัดไส้ราดซอสขิง น้ำซุปขิงเป็นส่วนผสมที่ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญได้เป็นอย่างดี [...]

By |June 28th, 2019|Eating Healthy, Health Hub|Comments Off on เร่งการเผาผลาญไขมันด้วยเมนูอาหารกลางวันแสนอร่อย

5 สุดยอดเมนูเครื่องดื่มเติมพลังหลังออกกำลังกาย

สมูทตี้และน้ำปั่นผสมนมต่างๆ ถือเป็นเครื่องดื่มสำคัญที่ช่วยให้พลังงานหลังการออกกำลังกาย อะไรจะชื่นใจไปกว่าน้ำผักหรือน้ำผลไม้เย็นๆ สักแก้วปั่นกับโปรตีนผงเพื่อเพิ่มพลังงาน แต่รู้ไหมว่าที่จริงแล้วน้ำปั่นเพื่อสุขภาพนั้นให้พลังงานมากกว่าเครื่องดื่มให้พลังงานที่หาซื้อได้ทั่วในท้องตลาดเสียอีก ทั้งยังให้คุณค่าสูงจากธรรมชาติและมีประโยชน์ต่อสุขภาพในระยะยาว มาทำสมูทตี้อร่อยๆ เพื่อชดเชยพลังงานที่คุณเสียไปหลังออกกำลังกาย เพียงเลื่อนลงมาดู 5 สูตรทำน้ำผัก-ผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพที่คุณสามารถทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ 1. บานาน่าเบอร์รี่สมูทตี้ ออกกำลังแล้วก็ต้องเติมพลังแบบไม่มีน้ำตาล แต่ความหวานก็ต้องไม่ขาด บานาน่าเบอร์รี่สมูทตี้แก้วนี้รวมของโปรดของคุณไว้หมดแล้ว ทั้งกรีกโยเกิร์ตรสวานิลลา กล้วย สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ และอิควล คลาสสิค ปั่นไว้ดื่มที่บ้าน หรือจะพกไปดื่มที่ยิมหรือสตูดิโอด้วยก็ได้ทั้งนั้น ศึกษาสูตรอาหารและวิธีทำได้ที่ . ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่: 145 โปรตีน 10 ก. คาร์โบไฮเดรต 27 ก. ไขมัน 1 ก. คอเลสเตอรอล 5 มก. โซเดียม 37 มก. 2. ซัมเมอร์เบอร์รี่สมูทตี้ มาคลายร้อนในช่วงซัมเมอร์นี้ด้วยสมูตตี้จากผลไม้ฤดูร้อนกันดีกว่า แค่ปั่นอะโวคาโด มะม่วง และบลูเบอร์รี่เข้าด้วยกัน [...]

By |June 28th, 2019|Eating Healthy, Health Hub|Comments Off on 5 สุดยอดเมนูเครื่องดื่มเติมพลังหลังออกกำลังกาย

อิควล คลาสสิค ชนิดผง บรรจุ

อิควล คลาสสิค ชนิดผง ขนาดบรรจุ: 15 ซอง, 50 ซอง, 100 ซอง, 500 ซอง, 1,000 ซอง อิควล คลาสสิค ชนิดผง ถึงติดใจในความหวานอร่อย ก็ยังลดน้ำตาลและปริมาณแคลอรี่ได้สบาย แค่มีตัวช่วยสุดโปรดในการควบคุมน้ำหนัก หรือควบคุมระดับน้ำตาลอย่าง  อิควล คลาสสิค ชนิดผง ที่ช่วยเติมความหวานให้เครื่องดื่มร้อน - เย็นหวาน อร่อย กลมกล่อม ละลายง่าย ปราศจากแคลอรี่ จะมีอะไรดีไปกว่านี้อีกล่ะ อิควล 1 ซอง ให้ความหวานเทียบเท่าน้ำตาลทราย 2 ช้อนชา (link to full conversion chart) เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน 0 น้ำตาล, 0 แคลอรี่, [...]

By |June 13th, 2019|Products|Comments Off on อิควล คลาสสิค ชนิดผง บรรจุ

อิควล คลาสสิค ชนิดเม็ด

อิควล คลาสสิค ชนิดเม็ด ขนาดบรรจุ: 100 เม็ด อิควล คลาสสิค ชนิดเม็ด อร่อยได้ ไม่ต้องกังวลเรื่องระดับน้ำตาลและแคลอรี่ ด้วย  อิควล คลาสสิค ชนิดเม็ด ที่ให้ความหวานแทนน้ำตาล ปราศจากแคลอรี่ พกง่ายใช้สะดวก ด้วยตลับขนาดพกพา ให้คุณอร่อยได้ทุกที่ อิควล 1 เม็ด ให้ความหวานเทียบเท่าน้ำตาลทราย 1 ช้อนชา (link to full conversion chart) เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน 0 น้ำตาล, 0 แคลอรี่, 0 คอเลสเตอรอล ส่วนประกอบ: น้ำตาลแลคโทส 72% แอสปาแตม 21% กรดอะมิโนลิวซีน 3.5% ครอสคาร์เมลโลสโซเดียม มีส่วนปร มีส่วนประกอบของกรดอะมิโนฟีนิลอะลานีน  [...]

By |June 13th, 2019|Products|Comments Off on อิควล คลาสสิค ชนิดเม็ด

อิควล โกดล์ แบบถุง

อิควล โกดล์ แบบถุง ขนาดบรรจุ: 150 กรัม อิควล โกดล์ แบบถุง แค่มีอิควล โกลด์ แบบถุงติดครัวไว้ ถึงจะอยู่ในระหว่างควบคุมน้ำหนัก ก็ยังอร่อยได้ทั้งครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นอาหารคาวหรือขนมอบ ก็อร่อยกลมกล่อม ไม่ขาดหวานได้ด้วย อิควล โกลด์ แบบถุงที่แทนที่น้ำตาลได้อย่างไร้ที่ติ อิควล 1 ซอง ให้ความหวานเทียบเท่าน้ำตาลทราย 2 ช้อนชา (link to full conversion chart) เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน 0 น้ำตาล, 0 แคลอรี่, 0 คอเลสเตอรอล ส่วนประกอบ: สารให้ความหวานแทนน้ำตาล อีรีทรีทอล 99.78% และซูคราโลส 0.22% มีส่วนปร กอบที่ไม่ให้คุณค่าทางโภชนาการ: ซูคราโลส ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ [...]

By |June 13th, 2019|Products|Comments Off on อิควล โกดล์ แบบถุง