About Aileen Leang

This author has not yet filled in any details.
So far Aileen Leang has created 17 blog entries.

อิควล คลาสสิค ชนิดผง บรรจุ

อิควล คลาสสิค ชนิดผง ขนาดบรรจุ: 15 ซอง, 50 ซอง, 100 ซอง, 500 ซอง, 1,000 ซอง อิควล คลาสสิค ชนิดผง ถึงติดใจในความหวานอร่อย ก็ยังลดน้ำตาลและปริมาณแคลอรี่ได้สบาย แค่มีตัวช่วยสุดโปรดในการควบคุมน้ำหนัก หรือควบคุมระดับน้ำตาลอย่าง  อิควล คลาสสิค ชนิดผง ที่ช่วยเติมความหวานให้เครื่องดื่มร้อน - เย็นหวาน อร่อย กลมกล่อม ละลายง่าย ปราศจากแคลอรี่ จะมีอะไรดีไปกว่านี้อีกล่ะ อิควล 1 ซอง ให้ความหวานเทียบเท่าน้ำตาลทราย 2 ช้อนชา (link to full conversion chart) เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน 0 น้ำตาล, 0 แคลอรี่, [...]

By |March 17th, 2020|Products|Comments Off on อิควล คลาสสิค ชนิดผง บรรจุ

อิควล คลาสสิค ชนิดเม็ด

อิควล คลาสสิค ชนิดเม็ด ขนาดบรรจุ: 100 เม็ด อิควล คลาสสิค ชนิดเม็ด อร่อยได้ ไม่ต้องกังวลเรื่องระดับน้ำตาลและแคลอรี่ ด้วย  อิควล คลาสสิค ชนิดเม็ด ที่ให้ความหวานแทนน้ำตาล ปราศจากแคลอรี่ พกง่ายใช้สะดวก ด้วยตลับขนาดพกพา ให้คุณอร่อยได้ทุกที่ อิควล 1 เม็ด ให้ความหวานเทียบเท่าน้ำตาลทราย 1 ช้อนชา (link to full conversion chart) เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน 0 น้ำตาล, 0 แคลอรี่, 0 คอเลสเตอรอล ส่วนประกอบ: น้ำตาลแลคโทส 72% แอสปาแตม 21% กรดอะมิโนลิวซีน 3.5% ครอสคาร์เมลโลสโซเดียม มีส่วนปร มีส่วนประกอบของกรดอะมิโนฟีนิลอะลานีน [...]

By |March 17th, 2020|Products|Comments Off on อิควล คลาสสิค ชนิดเม็ด

อิควล โกดล์ แบบถุง

อิควล โกดล์ แบบถุง ขนาดบรรจุ: 150 กรัม อิควล โกดล์ แบบถุง แค่มีอิควล โกลด์ แบบถุงติดครัวไว้ ถึงจะอยู่ในระหว่างควบคุมน้ำหนัก ก็ยังอร่อยได้ทั้งครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นอาหารคาวหรือขนมอบ ก็อร่อยกลมกล่อม ไม่ขาดหวานได้ด้วย อิควล โกลด์ แบบถุงที่แทนที่น้ำตาลได้อย่างไร้ที่ติ อิควล 1 ซอง ให้ความหวานเทียบเท่าน้ำตาลทราย 2 ช้อนชา (link to full conversion chart) เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน 0 น้ำตาล, 0 แคลอรี่, 0 คอเลสเตอรอล ส่วนประกอบ: สารให้ความหวานแทนน้ำตาล อีรีทรีทอล 99.78% และซูคราโลส 0.22% มีส่วนปร กอบที่ไม่ให้คุณค่าทางโภชนาการ: ซูคราโลส ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ [...]

By |March 17th, 2020|Products|Comments Off on อิควล โกดล์ แบบถุง

อิควล โกลด์ ชนิดเกล็ด บรรจุ

อิควล โกลด์ ชนิดเกล็ด บรรจุ ขนาดบรรจุ: 50 ซอง อิควล โกลด์ ชนิดเกล็ด บรรจุ อร่อยได้ ไม่ต้องกังวลเรื่องระดับน้ำตาลและแคลอรี่ ด้วย  อิควล โกลด์ ชนิดเกล็ด เหมาะสำหรับใส่ชา กาแฟ อาหารต่างๆ หรือโรยหน้าอาหารเช้าซีเรียลและผลไม้ ด้วยสูตรเฉพาะที่ให้ความหวานเหมือนน้ำตาล แต่ปราศจากแคลอรี่ อิควล 1 ซอง ให้ความหวานเทียบเท่าน้ำตาลทราย 2 ช้อนชา (link to full conversion chart) เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน 0 น้ำตาล, 0 แคลอรี่, 0 คอเลสเตอรอล ส่วนประกอบ: สารให้ความหวานแทนน้ำตาล อีรีทรีทอล, ซูคราโลส 1.6% ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอิควล คลาสสิค [...]

By |March 17th, 2020|Products|Comments Off on อิควล โกลด์ ชนิดเกล็ด บรรจุ

อิควล สตีเวีย บรรจุ

อิควล สตีเวีย บรรจุ ขนาดบรรจุ: 40 ซอง, 100 ซอง อิควล สตีเวีย บรรจุ ทางเลือกสายธรรมชาติสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ ด้วยความหวานจากธรรมชาติแท้ 100% ของสารสกัดจากหญ้าหวาน ใช้แทนน้ำตาลได้โดยปราศจากแคลอรี่ ไม่ผสมน้ำตาล เหมาะสำหรับเครื่องดื่มร้อน-เย็น และอาหารต่างๆ ขั้นตอนการผลิต: 1.) การเก็บเกี่ยว: เริ่มจากการเก็บใบหญ้าหวานสดมาตากให้แห้ง แล้วนำไปบดให้ละเอียด 2.) การสกัด: ขั้นตอนต่อไป เราคัดสรรมาเฉพาะใบหญ้าหวานที่ให้รสชาติหวานอร่อย ปราศจากรสขม 3.) การผสมและการบรรจุ: ขั้นตอนสุดท้าย คือ นำสารสกัดจากใบหญ้าหวานที่สกัดแล้วมาผสมกับส่วนผสมชั้นเลิศจากธรรมชาติ และนำไปบรรจุใส่ซองที่สะดวกแก่การพกพาเพื่อให้คุณได้เพลิดเพลินกับความหวานจากธรรมชาติ 100% โดยปราศจากแคลอรี่ • ผลิตจากธรรมชาติแท้ 100% • 0 แคลอรี่ • 0 น้ำตาล • 0 [...]

By |March 17th, 2020|Products|Comments Off on อิควล สตีเวีย บรรจุ

กาแฟปรุงสำเร็จรูป ตราอิควล

กาแฟปรุงสำเร็จรูป ตราอิควล ขนาดบรรจุ: 10 ซอง กาแฟปรุงสำเร็จรูป ตราอิควล ทั้งอร่อย ทั้งได้ประโยชน์กับ กาแฟปรุงสำเร็จรูป ตราอิควล ผสมคอลลาเจน คัดสรรเฉพาะส่วนผสมที่ดีที่สุดเพื่อเติมคุณค่าให้กาแฟทุกถ้วยของคุณ • มีส่วนผสมของคอลลาเจนจากทะเล 1,000 มก. • มีส่วนผสมของโครเมียมจากธรรมชาติ • มีใยอาหารสูง 4,000 มก. : ช่วยปรับสมดุลให้ลำไส้ และกระตุ้นการขับถ่าย • ไม่มีคอเลสเตอรอล • ไม่มีน้ำตาล เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ครีมเทียม 44.44%  อิมัลซิไฟเออร์ (INS 471, INS481) โพลีเด็กซ์โตรส 15.56% ผงกาแฟ* 12.22% ไฮโดรไลซ์ ฟิช คอลลาเจน 5.56% โครเมียม อะมิโน แอซิด [...]

By |March 17th, 2020|Products|Comments Off on กาแฟปรุงสำเร็จรูป ตราอิควล

ชานมปรุงสำเร็จรูป ตราอิควล

ชานมปรุงสำเร็จรูป ตราอิควล ขนาดบรรจุ: 10 ซอง ชานมปรุงสำเร็จรูป ตราอิควล ชานมอิควล เครื่องดื่มชานมปรุงสำเร็จรูป ผสมคุณประโยชน์จากคอลลาเจน นำเข้าจากประเทศอิตาลี หอมกลิ่นชาแท้ อร่อย กลมกล่อมได้ทั้งแบบร้อนและแบบเย็น ให้พลังงานเพียง 60 แคลอรี่ต่อซอง • สูตรไขมันต่ำ • ไม่มีคอเลสเตอรอล • ให้พลังงาน 60 กิโลแคลอรี่ ต่อซอง อิควล 1 ซอง ให้ความหวานเทียบเท่าน้ำตาลทราย 2 ช้อนชา (link to full conversion chart) ส่วนประกอบ: ครีมเทียม 38.130% อิมัลซิไฟเออร์ (INS 471, INS481) น้ำตาล 38.462% นมผงพร่องมันเนย*11.54% ผงชาดำสำเร็จรูป**7.308% [...]

By |March 16th, 2020|Products|Comments Off on ชานมปรุงสำเร็จรูป ตราอิควล

6 ของว่างลดเสี่ยงเบาหวาน

การใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับโรคเบาหวานนั้นไม่ได้หมายความว่าคุณจะพลาดอาหารดีๆ ไปซะหมด แค่ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์นิดหน่อย และหาข้อมูลเพิ่มเติม ผู้ป่วยโรคเบาหวานก็ยังสามารถอร่อยกับขนมหวานและของว่างได้เหมือนเดิม โรคเบาหวานมีความเกี่ยวข้องกับสภาวะของตับอ่อนที่ไม่สามารถผลิตฮอร์โมนอินซูลินได้ หรือสภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันทำลายเซลล์ที่ทำหน้าที่ผลิตอินซูลิน ดังนั้นอาหารที่ผู้ป่วยกินเข้าไปในแต่ละวันจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งยวด และยังมีอาหารบางชนิดที่ผู้ป่วยสามารถกินได้หากจัดเตรียมและวัดปริมาณส่วนผสมอย่างถูกต้อง หากมีความรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานและรู้จักควบคุมตนเองจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานได้ และช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคได้ เพียงแค่เริ่มต้นเลือกสรรอาหารที่ทาน และทานอาหารที่ปลอดภัยต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน   ลองมาดู 6 เมนูของว่างที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานและคนทั่วไปก็ทำทานเองได้ที่บ้าน 1. แซลมอนซูชิแซนด์วิช มารับโอเมก้า 3 พร้อมโปรตีนจากข้าวปั้นปลาแซลมอนในสูตรเฉพาะแบบฉบับอิควลกันเถอะ เมนูนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารญี่ปุ่น โดยใช้น้ำตาลและโซเดียมน้อยกว่า จึงถือเป็นอาหารว่างแสนอร่อยที่กินได้แบบไม่ต้องรู้สึกผิดในภายหลัง นั่งจิบชาร้อนกลิ่นมะลิไปด้วยก็ช่วยให้ผ่อนคลายในช่วงของว่างยามบ่ายได้ไม่น้อยเลย ศึกษาสูตรอาหารและวิธีทำได้ที่นี่ . ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่: 300 2. สลัดผักสด ถ้าคัดเลือกวัตถุดิบให้ดีๆ เมนูสลัดผักที่ไม่มีแคลอรี่เพิ่มเติมก็สามารถทำให้คุณอิ่มท้องได้พอๆ กับอาหารประเภทแป้งเลยล่ะ การทานผักใบเขียวหลากชนิดสามารถช่วยป้องกันโรคเบาหวานได้ ที่สำคัญสลัดผักจานนี้มีส่วนประกอบของไขมันทรานส์ในปริมาณน้อย ปราศจากไขมันอิ่มตัวและไม่มีน้ำตาลทรายขาวที่เป็นศัตรูตัวร้ายของโรคเบาหวานอีกด้วย ศึกษาสูตรอาหารและวิธีทำได้ที่นี่ . ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่: 317 โปรตีน 7 ก. ไขมันทั้งหมด 29 ก. [...]

By |June 28th, 2019|Health Hub, Living with Diabetes|Comments Off on 6 ของว่างลดเสี่ยงเบาหวาน

ของหวานที่เป็นมิตรกับเบาหวาน

ถึงเป็นโรคเบาหวานก็ยังอร่อยกับขนมหวานได้อยู่ ปัจจุบันยังมีความเชื่อผิดๆ อยู่ว่าถ้าเป็นโรคเบาหวานแล้วต้องหักดิบตัดของหวานออกไปจากชีวิต จริงอยู่ที่ว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานควรงดของหวานที่เต็มไปด้วยน้ำตาล แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าไม่ให้กินขนมหวานเลยสักอย่าง ภาวะเรื้อรังของโรคเบาหวานส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้น แต่ถ้าผู้ป่วยโรคเบาหวานระมัดระวังในการเลือกอาหารและขนมต่างๆ ก็ยังสามารถอร่อยกับของหวานต่างๆ ได้อยู่  (แต่แน่นอนว่าต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์ด้วยนะ) เราเลยขอนำเสนอ 6 ขนมหวานแสนอร่อยที่ปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานด้วย 1. พายแอปเปิ้ล ใครจะอยากกินเค้กไนเมื่อเรามีพายแสนอร่อย อิควลนำสูตรการทำพายแอปเปิ้ลแบบโฮมเมดมาปรับใหม่ให้ใช้น้ำตาลน้อยกว่า แต่ยังคงความหวานอร่อยแบบไม่ต้องรู้สึกผิด มาอร่อยกับพายแอปเปิ้ลรสเลิศ เคี้ยวเนื้อแอปเปิ้ลชิ้นโตเต็มคำ ผสมกลิ่นหอมของอบเชยและลูกจันทน์ กินคู่กับนมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองแค่นี้ก็จบครบสูตรความอร่อย ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่: 290 โปรตีน 2 ก. คาร์โบไฮเดรต 45 ก. ไขมัน 13 ก. คอเลสเตอรอล 6 มก. โซเดียม 331 มก. 2. ขนมปังกล้วยและลูกเกด รู้หรือไม่ว่า ขนมปังกล้วยและลูกเกดนั้นอุดมไปด้วยใยอาหาร โพแทสเซียม และวิตามินมากมาย เจ้าขนมปังเนื้อเบาฟู รสสัมผัสนุ่มละมุนนี้เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ยิ่งกินคู่กับผลไม้สดยิ่งอร่อย แถมมีประโยชน์ต่อระบบการย่อยอาหาร ช่วยปรับภาวะโลหิตจางให้ดีขึ้น และช่วยบำรุงกระดูกได้อีกด้วยนะ ศึกษาสูตรอาหารและวิธีทำได้ที่นี่ [...]

By |June 28th, 2019|Health Hub, Living with Diabetes|Comments Off on ของหวานที่เป็นมิตรกับเบาหวาน

5 สัญญาณโรคเบาหวานที่คุณอาจไม่รู้ตัว

หลายคนที่ได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ว่าเป็นโรคเบาหวานโดยไม่รู้ตัวว่าเป็นโรคนี้ ในระยะแรกของโรค อาการของโรคจะค่อยๆ เผยออกมาเริ่มจากระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงผิดปกติจนมีผลต่อไต ตา และอาจลามไปถึงเส้นประสาท จากความไม่รู้ตัวตั้งแต่ช่วงเริ่มต้น พวกเราใช้ชีวิตตามปกติ จนทำให้เสี่ยงต่ออาการเจ็บปวดที่เกิดขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัวและไม่สามารถรักษาได้ทันท่วงที การได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องจากแพทย์ตั้งแต่ต้นถือเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันอันตรายที่จะเกิดตามมา แต่สัญญานเตือนและอาการบางอย่างก็ตรวจหาไม่พบทำให้ไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม   การตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ การควบคุมอาหาร รวมถึงการได้รับข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับสัญญาณของโรคจะช่วยให้พวกเรามีโอกาสต่อสู้กับโรคที่อาจเปลี่ยนชีวิตของเราได้ อิควลจึงนำ 5 สัญญาณเตือนของโรคเบาหวานมาฝาก ให้คุณใช้ชีวิตได้เต็มที่และคอยระวังสัญญานเหล่านี้ไว้ 1. ท้ายทอยคล้ำ หนึ่งในเหตุผลที่ทำไมโรคเบาหวานถึงตรวจพบยากก็คือ สัญญาณเตือนของโรคเบาหวานนั้นไปปรากฎในที่ๆ สังเกตเห็นได้ยาก ตำแหน่งแรกที่ควรสังเกตคือ ท้ายทอยของคุณ ให้สังเกตว่ามีการเปลี่ยนแปลงของสีผิวที่คล้ำขึ้นหรือไม่ ภาวะ Acanthosis nigricans หรือภาวะดื้อต่ออินซูลินนี้ สามารถสังเกตเห็นทางสีผิวได้ชัดเจน หากสังเกตเห็นอาการนี้ตั้งแต่ระยะแรกก็จะสามารถช่วยชีวิตคุณได้ทันท่วงที เนื่องจากอาการนี้เป็นการส่งสัญญาณให้ทราบว่า โรคเบาหวานลุกลามเต็มที่แล้ว 2. ปัสสาวะบ่อย ถ้าคุณนต้องเข้าห้องน้ำในที่ทำงานหรือที่โรงเรียนมากกว่า 2-3 ครั้ง ควรรีบนัดพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพภายในเสียแต่เนิ่นๆ จะดีกว่า เพราะการปัสสาวะบ่อยแสดงให้เห็นถึงภาวะระดับน้ำตาลในเลือดสูง กระเพาะปัสสาวะจึงพยายามขับน้ำตาลออกมาทางปัสสาวะบ่อยขึ้น หากผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่ได้รับการรักษาอาการนี้ จะส่งผลให้เกิดภาวะไตล้มเหลวและอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ตั้งแต่อายุยังน้อย 3. สายตาพร่ามัว อย่ามองข้ามอาการตาพร่า หากคุณต้องหรี่ตามากกว่าปกติเพื่อให้มองเห็นชัดขึ้นในขณะขับรถ [...]

By |June 28th, 2019|Health Hub, Living with Diabetes|Comments Off on 5 สัญญาณโรคเบาหวานที่คุณอาจไม่รู้ตัว