BANANA MUFFIN

เสิร์ฟได้ 1 ชิ้น

ส่วนผสม

  1. อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 175 องศาเซลเซียส
  2. ผสมแป้ง เบคกิ้งโซดา เกลือ และอิควล โกลด์ เข้าด้วยกัน แล้วพักไว้
  3. นำชามอีกใบมาบดกล้วย แล้วใส่ไข่ไก่ และน้ำมัน ผสมให้เข้ากัน
  4. นำส่วนผสมในข้อ 3 เทใส่ในส่วนผสมข้อ 2 แล้วคนให้เข้ากัน
  5. ตักส่วนผสมใส่ในถ้วยมัฟฟินประมาณครึ่งถ้วย
  6. นำไปอบประมาณ 20-25 นาที
  7. เสิร์ฟได้ 1 ชิ้น

 

ขั้นตอนการทำ

ส่วน “วุ้นหัวใจชิ้นเล็ก”

  1. ต้มน้ำเปล่าให้เดือด ใส่ผลวุ้นลงไปคนจนผงวุ้นละลายหมด
  2. ใส่นมสดลงไป ต้มด้วยไฟอ่อน จากนั้นใส่ Equal Gold ลงไปคนให้เข้ากัน
  3. ต้มด้วยไฟอ่อนจนเดือดเล็กน้อย ปิดไฟ ยกลงจากเตา
  4. แบ่งส่วนผสมออกเป็น 4 ส่วนเท่าๆกัน
  5. จากนั้นผสมสีผสมอาหารลงไปถ้วยละสีจนได้สีที่ต้องการ
  6. หยอด หรือตักใส่พิมพ์ ที่เตรียมไว้ จากนั้นนำเข้าแช่เย็น 10-15 นาที จนเซ็ตตัวดี

ส่วน “วุ้นใส”

  1. ต้มน้ำให้เดือด จากนั้นใส่ผงวุ้นลงไป คนจนผงวุ้นละลายหมด – ปิดไฟ
  2. จากนั้นใส่ Equal Gold ลงไป คนให้ละลาย – พักให้เย็นลงเล็กน้อยประมาณ 5-10 นาที
  3. แกะวุ้นหัวใจชิ้นเล็กที่เซตตัวได้ที่แล้ว ใส่ลงไปในพิมพ์หัวใจอันใหญ่
  4. เทวุ้นใสที่พักไว้จนอุ่นลงไป จากนั้นนำไปแช่เย็นในตู้เย็นจนเซ็ตตัว ประมาณ 1 ชั่วโมง
  5. เมื่อวุ้นเซตตัวดีแล้ว สามารถแกะออกจากพิมพ์ และเสิร์ฟได้ทันที

ข้อมูลโภชนาการ

เพียง 229 แคลอรี่ ต่อ 1 ชิ้น
ให้พลังงานน้อยกว่าน้ำตาลถึง 36%!