BANANA MUFFIN
เสิร์ฟได้ 1 ชิ้น
ส่วนผสม
- อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 175 องศาเซลเซียส
- ผสมแป้ง เบคกิ้งโซดา เกลือ และอิควล โกลด์ เข้าด้วยกัน แล้วพักไว้
- นำชามอีกใบมาบดกล้วย แล้วใส่ไข่ไก่ และน้ำมัน ผสมให้เข้ากัน
- นำส่วนผสมในข้อ 3 เทใส่ในส่วนผสมข้อ 2 แล้วคนให้เข้ากัน
- ตักส่วนผสมใส่ในถ้วยมัฟฟินประมาณครึ่งถ้วย
- นำไปอบประมาณ 20-25 นาที
- เสิร์ฟได้ 1 ชิ้น
ขั้นตอนการทำ
ส่วน “วุ้นหัวใจชิ้นเล็ก”
- ต้มน้ำเปล่าให้เดือด ใส่ผลวุ้นลงไปคนจนผงวุ้นละลายหมด
- ใส่นมสดลงไป ต้มด้วยไฟอ่อน จากนั้นใส่ Equal Gold ลงไปคนให้เข้ากัน
- ต้มด้วยไฟอ่อนจนเดือดเล็กน้อย ปิดไฟ ยกลงจากเตา
- แบ่งส่วนผสมออกเป็น 4 ส่วนเท่าๆกัน
- จากนั้นผสมสีผสมอาหารลงไปถ้วยละสีจนได้สีที่ต้องการ
- หยอด หรือตักใส่พิมพ์ ที่เตรียมไว้ จากนั้นนำเข้าแช่เย็น 10-15 นาที จนเซ็ตตัวดี
ส่วน “วุ้นใส”
- ต้มน้ำให้เดือด จากนั้นใส่ผงวุ้นลงไป คนจนผงวุ้นละลายหมด – ปิดไฟ
- จากนั้นใส่ Equal Gold ลงไป คนให้ละลาย – พักให้เย็นลงเล็กน้อยประมาณ 5-10 นาที
- แกะวุ้นหัวใจชิ้นเล็กที่เซตตัวได้ที่แล้ว ใส่ลงไปในพิมพ์หัวใจอันใหญ่
- เทวุ้นใสที่พักไว้จนอุ่นลงไป จากนั้นนำไปแช่เย็นในตู้เย็นจนเซ็ตตัว ประมาณ 1 ชั่วโมง
- เมื่อวุ้นเซตตัวดีแล้ว สามารถแกะออกจากพิมพ์ และเสิร์ฟได้ทันที
ข้อมูลโภชนาการ
เพียง 229 แคลอรี่ ต่อ 1 ชิ้น
ให้พลังงานน้อยกว่าน้ำตาลถึง 36%!
Recent Comments