BRAISED PORK BELLY

สูตรสำหรับเสิร์ฟ 1 จาน

ส่วนผสม

  • หมูสามชั้น – 130 กรัม 
  • เหล้าจีน (ถ้าอยากใส่เพิ่มเติม) – 1 ช้อนชา
  • ซอสถั่วเหลือง – 2 ช้อนชา
  • ซีอิ๊วดำ – 1 ช้อนชา
  • ขิง – 2 แว่น
  • อิควล โกลด์ – 1 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอม – 1 ต้น

ขั้นตอนการทำ

  1. ล้างหมูสามชั้น แล้วนำไปลวกในน้ำเดือดประมาณ 1 นาที และรินน้ำออก
  2. หั่นหมูสามชั้นเป็นชิ้นเท่ากัน
  3. วางต้นหอมและขิงลงในหม้อ แล้วนำหมูสามชั้นโดยหันส่วนที่เป็นหนังวางทับไปบนขิง
  4. ราดด้วยเหล้าจีน ซอสถั่วเหลือง และซีอิ๊วดำ แล้วตามด้วยใส่อิควล โกลด์
  5. ปิดฝาหม้อ และใช้ไฟแรงปานกลาง ตุ๋นจนเดือด
  6. หรี่ไฟอ่อนทันที แล้วเคี่ยวต่อไปประมาณ 30 นาที

 

ข้อมูลโภชนาการ

เพียง 385 แคลอรี่ ต่อ 1 จาน