ข้อมูลโภชนาการ

เสิร์ฟ 1 ที่สำหรับอาหารเช้า หรือ
2 ที่สำหรับเป็นอาหารว่าง
(เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน)

เวลาในการเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาในการปั่นส่วนผสม: 1-2  นาที

สำหรับ 1 แก้ว

แคลอรี่: 470  กิโลแคลอรี่
โปรตีน: 11 กรัม
ไขมัน: 32 กรัม
ไขมันอิ่มตัว: 7 กรัม
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด: 31 กรัม
น้ำตาล: 26 กรัม

สำหรับ 2 แก้ว

แคลอรี่: 235  กิโลแคลอรี่
โปรตีน: 5.5 กรัม
ไขมัน: 16 กรัม
ไขมันอิ่มตัว: 3.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด: 16 กรัม
น้ำตาล: 13 กรัม